Cómo organizar menús semanales

Hola Chicas, cómo están?

Hoy les traigo un post de organización. Pensar que hacer de comer para la familia cada día suele ser agobiante, llega un momento en el que le preguntamos a todo el mundo que se puede hacer para comer. Por ello les doy mi consejo de como podemos organizarnos para que hacer el almuerzo y/o la cena esté más organizada en casa y sea un tema menor.

Lo que a mi me funciona:

Se pueden organizar menús por semana o mensuales.

Yo, en un principio los organizaba por semana, pero ahora que estoy utilizando un organizador lo hago mensual.

1) Lo primero es sentarte un día y buscar recetas que a la familia le gustan, es decir, recetas que sabes que en casa van a funcionar y acorde a tu familia y a tus tiempos también.

2) Si en tu familia algún integrante tiene una dieta especial, por supuesto debes contemplarlo y decidirás si todos comen la misma comida o debes hacer una comida para ese integrante de la familia y otro plato para el resto de la familia.

3) Una vez decididos los platos, anotalos en una agenda o, lo que resulta más práctico es un organizador imantado que va adherido a la puerta de la heladera-refrigerador porque de ésta manera tenés a la vista una lectura rápida de lo que toca cocinar ese día. El organizador lo vas a confeccionar

4) Antes que comience la semana tomate un tiempo para ir a hacer las compras de todo lo que vas a necesitar para cocinar toda la semana, de ésta manera no vas a tener que salir corriendo a comprar algo que te falte para tu receta y vas a ahorrar mucho más tiempo. Yo por ejemplo, los domingo a media mañana destino una media hora en ir a hacer las compras de toda la semana.

5) Por último: también es muy útil tener a mano una libreta donde vayas anotando aquello que falta en casa para ir a hacer las compras.

Otros tips: si te gusta cocinar o tenés tiempo podes elegir un día de la semana y dejar semi preparado los platos que van a comer durante la seman y a la hora de almorzar o cenar, solo bastará con sacarlo del freezer o heladera y calentarlo.

De ésta sencilla manera pude organizar el tema de la comida en casa y ahora no pierdo tanto tiempo.

Espero que lo puedas implementar !!!!

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