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Necesito un Cambio de Look YA!

Mariel Baña Ramos
30 mar 2018
3 Min. de lectura

Jueves 8 de Marzo de 2018

FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

Y qué mejor día que el de hoy para no hacer oídos sordos al siguiente post que les propongo.

Conozco muchas mujeres que están desconformes o desanimadas porque no les gusta algo de sí mismas cuando se miran al espejo, pero les cuesta muuuucho cambiar la iniciativa para generar cambios. Si sos una de ellas quedáte a leer el post porque te voy a dar claves certeras para que ese cambio que querés sea posible.

Se necesitan dos cosas fundamentales para que realmente el cambio sea radical y sostenido en el tiempo y son: realmente ganas de cambiar y perseverancia, si tenés estos dos aspectos todo va a ser más fácil y si no los tenés te voy a explicar el por qué.

Generar un cambio en la vida implica esfuerzo y es porque el cerebro aprende por repetición y cada vez que repite la misma tarea o el mismo pensamiento lo hace automáticamente. Así como aprendiste a leer fluidamente, a cepillarte los dientes o cualquier tarea lo va a seguir haciendo y cada vez más a la perfección. De igual manera, decir que algo no me sale hacer o quejarse siempre por las mismas cosas "no tengo tiempo", "no sé como hacerlo", "no me animo al que dirán si me ven distinta", etc etc se transforman en un hábito difícil de romper .....pero la buena noticia es que se puede romper con esos hábitos que queremos cambiar, esto no lo invento yo, lo sé como profesora de Biología que soy y por supuesto de haberlo estudiado y leído.

Ahora que sabés las razones de lo que te pasa vamos a las soluciones

1) Pensá que es lo que te gustaría cambiar (el cabello, tu manera de vestir, tu forma de relacionarte con la gente, organizarte mejor para que rinda el tiempo, saber vestirte según tu cuerpo, otros), ahora anotálo en una lista de prioridades .

2) Ahora anota siendo muy sincera con vos misma ¿por qué necesitas este cambio?

porque me voy a sentir mucho mejor conmigo misma, porque simplemente quiero verme mejor aunque esté todo el día dentro de casa, porque me gusta recibir halagos, porque quiero conocer gente nueva o incluso pareja o novio, otras causas.

Una vez hechos éstos dos puntos, ya iniciaste parte del cambio porque te diste tu tiempo y visulizás mejor tus ideas.

3) Ahora te voy a pedir que hagas y aprendas un ejercicio. Si podés hacelo mirándote al espejo. Repetí éstas palabras: yo valgo, yo me amo y yo logro lo que me proponga.

Estas frases las vas a repetir varias veces al día, pero no como un lorito, cada vez que las digas lo vas a hacer convencida de que es así, aunque todavía no hayas cambiado lo que querías.

Son afirmaciones positivas y creéme que resultan si las aprendés a implementar, yo no sabía nada del tema, pero yo al igual que vos, también pasé por la etapa de querer cambiar y las afirmaciones me ayudaron muchísimo porque todo empieza por la mente.

4) En los sucesivos post de Asesoramiento en imagen te voy a ir enseñando los distintos temas que te van a ayudar a que vos sepas hacer tu propio cambio, lo único que tenés que hacer es leer mis post y seguirme en Instagram y aquellas dudas puntuales que tengas podés dejarlo en tus comentarios o de manera privada por mensaje en istagram.

5) Empezá a buscar soluciones a cada uno de tus cambios y cómo lo hacés.

Ya sea en mi blog o en otros podés encontrar informaciones acerca de:

el tipo de cuerpo que tenés y las recomendaciones de cómo vestirte.
el tipo de rostro que tenés y entonces saber el tipo de corte de cabello más favorecedor.
el color de tu cabello, piel y ojos y con ello aprender a elegir escotes, collares, aros y hasta que colores te sientan mejor a vos.
cuáles son las prendas básicas que deberías tener y no comprar prendas a las que le vas a dar poco uso.
cómo comportarte ante una cita o reunión de trabajo y cómo deberías ir vestida.
cómo hacer para lucir bien aún estando en casa.
cómo me organizo con todas mis tareas.
cómo automaquillarte en 5 minutos.

y muchas soluciones más.

Te invito a recorrer mi blog y si no encontraste respuesta a tu lista de cambios por favor escribime para poder resolverlo de manera más personalizada.